脚心总聚在一起还发木。

      你好，按照您说的情况来看的话，主要考虑是血液循环不好引起的，也有可能是属于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的这种放射性的麻木，可以适当的按摩热敷，平时要多休息，检查一下腰椎片或者是服用布洛芬胶囊，天麻片，维生素b一。

      您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合年龄，考虑不除外您近期体力透支，气血运行不畅，导致肿胀麻木等异常感觉的出现，以四肢末梢最明显指导意见：建议您注意休息，合理饮食搭配，保证营养供应，观察是否可以得到改善，如仍持续不解，及时就医
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你感觉脚心麻木，凉。应该属于气血不足，运行不畅导致的。
      指导意见：
      注意休息，加强锻炼，促进气血运行，改善局部循环。可吃枸杞，桂圆，核桃等补益气血的食物。可服用天麻丸调理。
      以上是对“脚心总聚在一起还发木。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！