多次出现幻听，感觉自己精神状况不正常

      注意观察看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。可以看看神经内科医生，查查血糖血脂血压，查查甲状腺功能看看。面诊后辨证论治治疗效果很好的。考虑是精神紧张焦虑有关系。放松心情不要紧张焦虑。
      

      指导意见：出现幻听考虑以下几种原因：第一种，心理因素，精神过度紧张，建议放松心情，多听一些有助舒缓心情的音乐，劳逸结合，保证充足睡眠。第二种，中枢障碍或者精神病，建议及时到医院就诊，积极配合医生治疗，千万不要擅自停药。第三种，药物作用，比如吸食或注射过量麻醉剂等，建议去医院询问医生，保持健康良好的生活习惯。
      

      你好，你这个年龄出现幻觉是由于精神过度紧张引起，建议平时注意心态平和，放松心情，注意多休息，勿熬夜，保持充足的睡眠，多与家长、同学沟通，没有解决不了的问题。
      
      以上是对“多次出现幻听，感觉自己精神状况不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好：您的情况提示有心理及精神方面问题，建议到心理科咨询医生加以开导并给药物治疗，注意调节好心情，保证充足的睡眠，避免过度用脑，多与同学、家人、朋友沟通，多做有氧活动，保持心情舒畅，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，16岁，女。如果经常发生：去精神科看看。乐观开朗噢。
      指导意见：
      对你的建议是、一些受用的保健常识：1.不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片给我.我用中医辨证看看你的体质整体状态，给你用中药调理一下。
      

      病情分析：
      根据您的身体，经常出现幻听的临床表现情况，考虑是局部组织血液循环不良等次有关出现的综合性表现，建议到医院检查以后是否考虑通过营养神经的药物治疗。
      指导意见：
      根据身体经常出现幻听的那种情况，考虑是精神压力过大，但是有关建议通过营养神经营养大脑的方法进行调理身体。同时保持生活规律。