舒乐洁牙膏解决了我的口臭，我还需要注意什么？

      口臭首先需要保持口腔卫生，平时早晚刷牙，每次至少五分钟，饭后要漱口，半年到口腔科检查一下是否需要洗牙，忌刺激食物和油腻不易消化的食物，饮食蔬菜水果为主，切忌暴饮暴食。

      你好啊，根据你提供的情况，导致口臭的原因有许多种，比如口腔里面有牙结石，牙龈炎和牙周炎，胃肠道功能不好，消化不良，长期的习惯性便秘，都容易导致口臭，你应该在这几个方面引起足够的重视。保持口腔卫生，每天有效刷牙。检查胃肠道的幽门螺杆菌。一旦发生幽门螺杆菌感染阳性，也容易导致口臭。积极的四联用药彻底消灭幽门螺杆菌。平时多吃粗纤维的食物促进胃肠道的蠕动，也可以消除影响口臭。