健康咨询描述: 上次手淫不到一分钟就完事了,就是因为以前过度手淫导致现在这样。现在不想在这样下去了,想回复青少年该有得性生活时间。有没有什么办法能自己慢慢恢复?我现在是夜宵厨师。希望医生能给我一个恢复过程。我不想去医院,因为去一次医院就要花很多时间和金钱,我现在这个经济跟不上,也不好意思给家里要钱去治疗。希望医生能给我一个恢复得过程。
戒除手淫很重要,手淫一般一周一到二次属于正常的,不会引起任何的疾病,但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,早泄等,影响以后的性生活甚至导致不孕,建议自觉转移注意力,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,对于手淫适可而止,即不会造成伤害!
戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯卧撑,做到彻底累了,趴下了,自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候,都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后,一个月有一到两次遗精或没遗精,都是正常的。同时每天适当运动,不用过头的。
你彻底落实好吧,一般你的情况60天后就基本都好了。切记,我上面说的好习惯要保持一辈子的哦,否则还是会出问题的。
好的,谢谢医生,每天用不用吃点什么水果之类得来帮助恢复呢?
不客气,可以吃一点水果和食物,比如猕猴桃,牛羊肉,韭菜,板栗等。如果能减少手淫次数,正常饮食就可以了
病情分析:
您好!当前通过您的目前的情况描述来看考虑您主要还是手淫过度引起的射精过快。
指导意见:
当前建议您可以考虑停止当前的手淫情况。同时每天可以配合适当的体能锻炼来恢复治疗看看。
病情分析:
你好,你现在刚19岁,现在戒掉手淫不良习惯还来得及,你早泄主要是肾虚引起的,可以吃点金贵肾气丸,或者去药店问问,有没有补肾的一些药物都可以。
指导意见:
你好,治疗早泄首先就要戒掉手淫,然后生活作息规律,最好不要熬夜,多吃水果和蔬菜,平时多进行体育锻炼。
以上是对“过度手淫导致早泄问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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