病情分析:
请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟-不是用渐进的方法。
指导意见:
理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望-事实上只要五天而已。
病情分析:
你是一位20岁的烟民,已经有了五六年的烟瘾,请问你每天抽多少支烟?通常在什么情况下抽烟?这些请说清楚。
指导意见:
你现在想戒烟,这是好事。忍耐了多长时间了?如果憋不住,可以吃点瓜子。或者去医院开点戒烟糖。这样效果会好一点。
一天基本一包,一个人一包,
量是比较大的。尽快戒烟,对身体有好处。
病情分析:
你好,看了你的描述,你意思是吸烟有五六年时间了,已经成瘾了,现在想戒烟,能不能一次成功。
指导意见:
根据你的描述,从你的年龄来看,吸烟时间不短了,烟瘾可能也成了,但是现在的想法非常好,至于一次能不能戒成功,就要看你自己的意志力了,意志坚强一次肯定成功。
以上是对“五六年得烟瘾能不能说戒就戒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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