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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 枣生吃熟吃分别有什么作用..

枣生吃熟吃分别有什么作用..

保密 | 0个月 2009-03-06 21:25:00 1人回复来自

健康咨询描述：枣生吃熟吃分别有什么作用

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:00:07 我要投诉

      生吃时,枣皮易滞留在肠道中不易排出,因此吃枣时应细细咀嚼.
      枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调.
      枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘.过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀.

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