根据你的情况描述,首先一定要积极的注意休息端正身体姿势,避免长时间低头弯腰,避免长期伏案工作,也不能长时间对着电脑手机,避免反复的转动胸廓,应该考虑是局部的肋软骨炎,局部热敷,如果不能改善,可以到医院去检查一下。必要时可以使用布洛芬混悬液。
目前存在右侧肋骨疼痛的情况,考虑肋间神经痛的可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷,外用扶他林膏等,如果没有改善,建议到医院行胸部ct检查,排除胸膜炎等可能。
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