膝盖下面痛，是骨头问题吗
女 | 25岁 2019-07-09 06:40:35
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健康咨询描述： 之前不怎么运动，突然去健身不知道是不是使用跑步机强度增加太快，膝盖下面这里痛，跑不了步，请问什么原因
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赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 副主任医师
擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节
帮助网友：17090
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2019-07-09 06:43:35
你好！考虑肌腱拉伤可能较大，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查，看看周围韧带肌腱情况。
2019-07-09 06:47:29 我要投诉
这是因为跑步的速度过快，跑步时间太长，运动量太大对关节造成了损伤。如果只是在跑步中或者跑步后觉得膝盖疼，或者是坐着并伸腿的时候会疼或者僵硬，关节很少出现肿胀，很可能是“跑步膝”。跑步的时候大腿肌肉多次收缩，膝关节不停地伸直、屈曲，给髌腱韧带带来了很大的压力，如果这种压力长期地发生，就会使髌腱韧带受伤。
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