健康咨询描述: 整天没精神,每天晚上12点睡觉吧睡醒以后有精神,喝水比较多出虚汗不是很多头有点发蒙
你好,你的情况属于熬夜引起的心脾两虚,身体气血不足的表现,建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!注意休息,不要劳累,不要熬夜!可以用西洋参开水冲泡代茶饮。
病情分析:
你好,你这种情况,中医认为是气虚,中气不足,与个人体质以及生活方式不当有关。
指导意见:
建议你养成一个良好的生活习惯,按时休息,避免熬夜,适量的运动,增强体质,必要时可口服补中益气丸治疗。
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