有问必答网心理健康科焦虑 → 遇到一点小事就总想着它,心里堵得慌。

遇到一点小事就总想着它,心里堵得慌。

女 | 24岁 2019-07-09 10:36:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 遇到一点小事就总想着它,然后心里堵得慌,焦虑,做什么事情也做不下去。但是那件事确实是芝麻大的小事而已。我却总想着,万一怎么怎么样怎么办?或者留在心里纠结,我是这样做呢还是那样做呢?总之就是心里发堵,做什么也做不下去。但是每当事情一解决我又什么事都没有了,就觉得心里豁然开朗。真的好痛苦,请问这是怎么回事呢?麻烦医生尽快答复!谢谢!

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-08-26 19:18:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,考虑是焦虑情绪,焦虑情绪的表现就是,心情急躁,坐立不安,容易激动,入睡困难,这样的人往往比较急躁,思虑过多。
      指导意见:
      从中医的角度来说说,就是肝火比较旺,刺激起来就很激动,往往容易发火,只要通过心理医生的疏导就可以缓减症状,如果持续性焦虑就容易发展成焦虑症。
      

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