一早上迷迷糊糊的，自己有点恍惚

      眼睛有点模糊，首先最好还是要注意休息，保证充足的睡眠，少看手机电脑。必要的时候进行视力检查，如果发现视力或者是矫正视力没有到正常，需要进一步的查找原因。另外，如果精神觉得恍惚，需要到医院内科常规检查，包括测查体温等等
      

      你好，根据你的描述，一早上迷迷糊糊的，有点恍惚，考虑是晚上睡眠不足导致的症状，也有可能是脑部供血不足引起的，建议您注意休息，保持充足睡眠，避免劳累，熬夜，必要的时候可以口服养血清脑颗粒治疗
      

      病情分析：
      你好，从你的症状描述来看，应该是长期晚上没有休息好造成的意识模糊，精神疲乏。
      指导意见：
      建议你白天好好休息一下，然后注意增加营养，比如喝牛奶，面包，吃水果蔬菜，补充能量，应该会渐渐恢复的，以后一定要注意休息，避免身体过度劳累，透支。
      
      以上是对“一早上迷迷糊糊的，自己有点恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！