经常感冒，如何治疗？
健康咨询描述： 最后两年，常常容易感冒，很怕冷，又爱出汗，一受凉，一吹风就感冒了，夏天连电风扇都不敢吹。感冒的症状主要两种:要不全身肌肉酸胀，要不就是后脑勺痛。但都不是很严重，吃些维生素C片，或冲一个热水澡，感冒症状就能减轻。请问，这是什么情况，要怎么治疗？怀疑缺乏维生素，我现在每天吃复合维生素一片，钙一粒。又怀疑气血两亏，同时每天用枸杞当归黄芪泡水喝。已有半个月了，但效果不是很明显。需要继续吗？
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您好，您的描述已经看到了，属于自身的体质虚弱，容易受到外部细菌或者病毒的入侵症状。目前建议注意多增加饮食营养，多增加运动量，然后治疗上可以配合中药比如生脉散进行改善和治疗的。
你好，你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理，可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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