突发性高血压不想吃降压药

      病情分析：
      你的血压属于中度高血压，建议服用降血压的药物。你如果不想喝降血压的药物的话，可以去看中医，服用中药降血压效果也很好，也可以坚持练太极拳等。
      指导意见：
      低盐低脂饮食，养成良好的生活习惯，放松心情，不要过度紧张劳累，定期复查身体，控制血压血糖血脂，不要生气，
      

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，首先注意饮食，低盐低脂饮食，避免熬夜，避免大量饮酒，适当锻炼身体，若体重较重，积极减轻体重
      指导意见：
      监测血压，若血压控制不好，就要适当用药，可以用硝苯地平缓释片等降压药物，出现不适随时就诊
      

      病情分析：
      你好，如果要调理高血压的话，一方面是饮食调整。多吃水果青菜，尽量不要吃油腻食物，每天不要超过6g盐，不要喝酒抽烟。
      指导意见：
      另外，保持心情舒畅，充足的睡眠，不要熬夜，加强体育锻炼，控制好体重。同时加测好血药，血脂，血糖。
      
      以上是对“突发性高血压不想吃降压药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的情况描述，突发高血压，不想这么早用药，就饮食调理试试，多吃青菜水果，低盐低脂低糖饮食，介烟限酒，多参加体育锻炼，定期测量血压，
      指导意见：
      建议你，注意身体健康，合理膳食，少吃多餐，多吃青菜水果，少吃辛辣食物，低盐低脂低糖饮食，介烟限酒，多参加体育锻炼，经常测量血压，如果控制在正常范围可以不吃药，