健康咨询描述: 舌苔老是这样白的,什么时候才能恢复红色?
指导意见:
你好,这种情况考虑属于湿气重,可以试试口服红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,舌苔白厚,一般考虑是寒湿困脾引起的症状。这种情况一般常伴有口粘口甜,同时伴有恶心呕吐,脘腹胀满,腹泻等临床表现。
指导意见:
一般多由于过食生冷食物,久病体虚,脾胃消化功能失常。对于这种情况,可以适当的口服藿香正气软胶囊或者藿香正气丸等。也可以适当的口服香砂六君子丸、香砂养胃丸等。平时适当的体育锻炼,多到户外活动,多晒太阳。
我就爱涨肚,时不时拉肚子。拉肚子前先肚子疼,不会有啥大问题吧!平时少吃冷饮,多和热水,少吃油炸食品,可以缓解么,多吃点儿健胃消食片,每天跑步3公里,这样调理?
可以的,吃饭要定时定量,不要吃的太饱,忌寒冷及辛辣
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