有问必答网心理健康科 → 生理需求难以解决,自己该怎么办?

生理需求难以解决,自己该怎么办?

女 | 26岁 2019-07-09 22:11:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 我想解决生理需求,请问应该怎么办,可以自己那样去解决吗?

医生回复区

卢海
卢海 医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2019-07-09 22:19:15 我要投诉

      病情分析:
      自慰首先不属于心理或生理疾病,适当的自慰可以释放压力,符合人的正常需求,自慰不属于违法行为,也不属于道德批判范围,只需要坦然面对。
      指导意见:
      正常自慰就可以了,可躺可站可蹲可坐,可以看小电影,可以幻想,只要不附加高难度动作,不用容易造成损伤的道具就行。

2019-07-09 22:25 匿名追问

多长时间可以

2019-07-09 22:59医生回答:

看你需要,多长都可以

2019-07-10 08:15 匿名追问

这个应该怎么弄

2019-07-10 12:00医生回答:

这个网络上不好指导,你可以参考影片或者门诊面诊咨询

2019-07-10 15:17 匿名追问

有什么影片

2019-07-10 15:19医生回答:

一些有关性方面的影片

2019-07-10 16:56 匿名追问

次数有什么要求吗

2019-07-10 16:57医生回答:

没有,按需进行,不要影响其他的工作和日常就行

2019-07-10 17:07 匿名追问

衣服要脱吗

2019-07-11 11:59医生回答:

随你了,在一个能保护自己隐私的地方

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-07-09 22:20:41 我要投诉

      病情分析:
      您好根据你的叙述,这个年龄需要解决生理需求,可以通过自己能够接受的方式,满足自己的要求。这个年龄也是因为激素水平的原因。
      指导意见:
      有心理需求,生理需求,这是一股能量,可以转移注意力做自己喜欢的事情,锻炼身体,投入和好朋友互动过程当中。都可以把这个能量发散的。

2019-07-10 17:11 匿名追问

具体应该怎么弄

2019-07-10 21:30医生回答:

可以到正规的平台上去了解相关的生理知识奥,都有介绍的奥。

2019-07-10 21:31 匿名追问

需要脱衣服吗

2019-07-10 21:32医生回答:

自己可以去了解奥,这里是网络平台,大概的心理健康科普辅导奥

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