健康咨询描述: 你好,本人四十岁,最近脸部有一边稍肿,不知是不是睡眠不好的原因,睡眠一直不太好,常做梦
病情分析:
首先每个人的脸部都不是非常对称的,可能会有一些细微的差异,而且睡眠不好的话,可能会造成一些身体上的浮肿。
指导意见:
你可以先试着调节一下自己的睡眠质量,平时都想去,开心的事都做不到,关于自己的内心的紧张的情绪不要总是纠结在一切无关紧要的事情上。
病情分析:
长期的睡眠不足会导致人的抵抗力下降,也会诱发一些疾病,比如高血压,心脏病,糖尿病,焦虑症等心理疾病。
指导意见:
如果你最近感到脸的一边有些稍微的肿,建议到医院化验一下血糖血脂,尿常规,也要测一下血压,看看是否有升高的表现,尽量做到早发现,早治疗。长期睡眠质量不好,要坚持出去参加运动。找到适合自己的方法来改善睡眠状况。
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你最近睡眠不好,一侧脸莫名的发肿,这种情况考虑是肾脏的问题,建议你去医院检查确诊,确诊了才能对症下药。
指导意见:
预防肾炎首先要注意休息,避免劳累,不要熬夜,适当运动,提高自身的机体抵抗力和免疫力,多喝水,控制食盐量,清淡饮食,避免感冒。
以上是对“本人四十岁,最近脸部有一边稍肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您所说的这种情况应该考虑与睡眠姿势压迫,或者是炎症感染等多种原因有关。与睡眠不好也有一定的关系。
指导意见:
应该到正规公立医院补外科就诊检查一下,看看有没有牙周炎或其他面部炎症感染等疾病,如果有就要进行治疗,以免延误病情。同时要保持心情愉悦,清淡饮食,睡觉时要采取正确睡姿。
哦,血压以前有点偏高,我来跟我睡姿有点关系,常睡到一边,就是睡眠不好治疗,从小就常做梦,容易醒,脑子也喜欢乱想,晚上跑下步,会不会好一点,谢谢
睡觉前可以适当散步,不建议散步等剧烈运动。
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