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医生请推荐几款补血养胃粥吧

女 | 28岁 2019-07-10 10:16:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生请推荐几款补血养胃粥吧,医生请推荐几款补血养胃粥吧,

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杜成计
杜成计 莘县樱桃园镇卫生院   医师 擅长: 支气管炎,气管炎,胃溃疡,感冒,肺炎,胃炎,冠心病 帮助网友:4648
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2019-07-10 10:50:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,红枣桂圆黑米粥,材料:糯米50克,黑米30克,红枣10粒,桂圆20粒。
      做法:红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开,放入红枣和桂圆,再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分钟,然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟,食用的时候可随意加入红糖。
      指导意见:
      功效:具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效,对于少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血,肾虚均有很好的补养作用。

2019-07-10 10:52 ask91447547p1 追问

还有吗医生,想着换着花样煮

2019-07-10 10:54医生回答:

你好,山药红枣糯米粥,材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。 做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中,常服可健脾养胃。

2019-07-10 10:55 ask91447547p1 追问

多说几个呗医生,麻烦您了

2019-07-10 11:00医生回答:

我就知道这些,我平时经常用的。

2019-07-10 11:01 ask91447547p1 追问

感恩谢谢您了

2019-07-10 11:04医生回答:

OK,不用谢了。

李国刚
李国刚 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,脑出血,心力衰竭 帮助网友:14560
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2019-07-10 11:52:04 我要投诉

      你好,山药养胃粥,山药和小米都有健脾养胃的功效,其中山药中的粘液蛋白还可以增加抵抗力,大枣对身体有很多补益作用,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。绿豆,花生,薏仁,枸杞也大有补益这几种掺一起也很好。
      

崔晓萍
崔晓萍 任丘中油渤海医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,脑血管病,支气管炎 帮助网友:1845
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2019-07-10 10:56:40 我要投诉

      病情分析:
      红豆,花生,小米,大枣,枸杞放在一起煮粥,也可以加上红糖是补气补血的,四红补血粥是红枣,枸杞,花生,红豆。
      指导意见:
      红豆,花生,小米,大枣,枸杞放在一起煮粥,也可以加上红糖是补气补血的,四红补血粥是红枣,枸杞,花生,红豆。
      以上是对“医生请推荐几款补血养胃粥吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-10 10:58 ask91447547p1 追问

谢谢您,您能在多发几个吗,我想着不重样的煮粥

2019-07-10 11:00医生回答:

补血养胃粥粥的食材就是这些,桂圆也可以

2019-07-10 11:01 ask91447547p1 追问

好的,谢谢您了,

2019-07-10 11:19医生回答:

不客气,祝你健康

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