有问必答网心理健康科失眠 → 为什么六点左右会自然被尿憋醒

为什么六点左右会自然被尿憋醒

男 | 16岁 2019-07-10 12:17:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个高中生,最近一个多月老是六点左右就醒了,感觉有尿。然后以前都没有这种情况,现在晚上少喝点水还是这样。导致我周末想睡晚一点都不行,老是定时起来,是我的生物钟引起的问题吗?怎么解决?

医生回复区

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2019-07-10 12:22:19 我要投诉

      病情分析:
      您好;通过你叙述的情况,一是考虑晚餐喝粥多和喝水多的原因。二是与出汗少有关系,长时间开空调,出汗少了,也会引起尿多的。早晨有尿是正常的现象。
      指导意见:
      建议:你不要担心,早晨起来小便后,可以再睡一会,如果是不放心,可以到医院的泌尿外科看看,做个尿常规检查一下,只要没有异常就放心。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-07-10 12:24:23 我要投诉

      病情分析:
      作为一个16岁的男孩子,应该正是上高中的年龄阶段,这时候相对的学习生活也是紧张的许多,
      指导意见:
      那有这么良好的睡眠周期的建立,那你也不需要特殊的更改这件事情,六点钟也该起床了,做一些运动或者看书也是可以的,不需要特殊的处理这件事情
      

张琦
张琦 二级心理咨询师 擅长: 学龄期,青少年时期心理健康问题咨询。 帮助网友:636
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2019-07-10 12:31:49 我要投诉

      病情分析:
      生物钟节律很准,最近暑假了,身体还没放假,仍定时叫醒你,想睡?没有关系的,尿完再睡嘛。只怕是不困,那就起床呗,该做啥做啥,饥来吃饭,困来眠,多好的节律。
      指导意见:
      1,少年,不必跟自己较劲。2,醒来可寻点有意义的事做。为父母做顿饭,看看书,清洁一下房间等等。把注意力从自己的身上转移,不必猜疑自己有毛病。3运动,会朋友,把自己的安排的充实一些。
      
      以上是对“为什么六点左右会自然被尿憋醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-07-10 12:35:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,每天早晨六点左右被尿憋醒,应该属于正常的现象,没必要紧张焦虑
      指导意见:
      第一点如果身体没有其他的不适症状,尤其是泌尿系统没有明显的不适症状,应该是正常的现象,没必要焦虑紧张。第二点,为了消除思想顾虑,也可以去正规医院做一个尿常规的化验检查
      

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