姨妈血鲜红，小腹微痛

      你好，正常的，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗应该属于正常。腹痛是痛经的表现，可以喝红糖姜水缓解痛经。
      

      根据你的情况，月经血是鲜红色也是正常的，建议要注意休息，避免剧烈的运动，以免引起月经量增多，也要避免熬夜及受凉，要禁食辛凉辣刺激性的食物，注意保暖，注意外阴清洁。
      
      以上是对“姨妈血鲜红，小腹微痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是第1次来月经吗？月经初潮血液是正常就是鲜红或者是偏暗红色，只有稍微的疼痛，月经期间避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激的食物，注意好个人卫生，不要过度担心。
      指导意见：
      是第1次来月经吗？月经初潮血液是正常就是鲜红或者是偏暗红色，只有稍微的疼痛，月经期间避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激的食物，注意好个人卫生，不要过度担心。