小腹脂肪堆积怎么办啊！

女 | 17岁 2019-07-10 13:08:35 3人回复来自钦州市

健康咨询描述：本人15390斤体型不完美小腹有多余脂肪堆积很久了医生有药物或者什么推荐消化掉吗

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丁傲锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：17308

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2019-07-10 14:05:59 我要投诉

根据你的描述，出现小腹赘肉很多，可能以下原因导致，第一需要考虑本身身体肥胖导致，第二需要考虑长期久坐缺乏运动导致的脂肪堆积，出现赘肉多，也不排除产后没有恢复正常引起。你的描述情况这里只是初步考虑，需要结合临床检查，明确诊断，再决定如何瘦身。

2019-07-10 14:07 ask90180775ds 追问

应该是长期久坐

2019-07-10 14:08医生回答：

建议多参加户外运动

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2019-07-10 14:09:46 我要投诉

你好，小腹脂肪堆积，主要是内脏的脂肪，当人体摄入热量大于消耗的热量时，多余的热量可能会转化为脂肪，建议平时还需要多运动，锻炼腹部的肌肉，比如说做做仰卧起坐，练练瑜伽。

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赵小英平遥县中医院副主任护师擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病帮助网友：14605

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2019-07-10 14:19:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按你的身高分析，你的体重应该都是在正常的范围之内，小腹部有少量的赘肉，可以通过做仰望起坐
      指导意见：
      第一点，体重在正常的范围之内，应该是不要过于的担心自己的目前身体情况，有少量的小腹赘肉不至于影响你的身材吧！第二点，如果有恒心的话，可以每天晚上坚持做仰卧起坐
      以上是对“小腹脂肪堆积怎么办啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小腹脂肪堆积怎么办啊！

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