健康咨询描述: 18岁,每天睡觉都在一两点,有时候会更晚,一般都在10点左右起床,已经快一年了,平常也经常看电脑手机,我也百度看了很多问题,我想知道我这是黑眼圈还是眼袋,该怎么样消除或者缓解呢,实在是影响形象
病情分析:
长时间睡眠不足、用眼过度引起眼部周围血液循环障碍、色素沉着导致。
指导意见:
首先要保证睡眠,不要玩手机、电脑了。多吃新鲜的水果蔬菜、猪脚等富含维生素、胶原蛋白多的食物,热敷、按摩、眼保健操。用芦荟胶、维生素E涂抹眼周,很快就会有改善的。
出现黑眼圈,考虑和熬夜工作压力大,或者平时玩手机看电脑,都会诱发这样的情况发生的,首先这种情况需要进行注意些休息,同时应该保证足够的睡眠,早睡早起的习惯
病情分析:
你好,你这是眼圈,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢。眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
建议:首先必须要改善睡眠,你这样不管如何消除是没有用的。消除掉黑眼圈的方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
以上是对“这是黑眼圈还是眼袋,怎样缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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