高三毕业兵检的体重要求

      目前描述的这种情况，体重过于偏高，还是建议近期多进行有氧运动减肥，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用！每天坚持两个小时的跑步运动有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
      

      目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。你差不多30，BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，MBI大于30为肥胖。建议减肥。1.养成健康的生活方式；2.合理饮食；3.适当运动
      

      病情分析：
      您好，这个身高和体重判断的话，体重是有点超标的，你可以具体看征兵体检进行判断
      指导意见：
      建议您需要进行科学减肥方法。控制饮食中热量的摄入，多增加体育运动，可以打球游泳来减肥
      
      以上是对“高三毕业兵检的体重要求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高180体重215，准备高三毕业参加兵检。
      指导意见：
      你好，成人的标准体重是身高减105上下浮动15%你的体重属于超出正常范围，建议你要调整饮食，增加运动，禁食油炸油腻食物，及高热量高脂肪的食物。啊，多吃蔬菜水果，粗粮，粗纤维食物，一日三餐合理搭配，同时，每天坚持要有氧运动40分钟之上，减肥是需要毅力和恒心的，只有持久坚持，才能收到效果。
      

      病情分析：
      小伙子你好，你的体重超标了，你现在可以减肥，减轻你的体重，。
      指导意见：
      看看这几天努力减肥一下，体检的时候别吃东西，建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。