健康咨询描述: 请问内分泌失调一定会头痛吗?我晚上很晚才能睡着,白天很晚才能起床。有时候感觉心情烦躁胸闷,无力。但是头没有痛过,不知道是不是内分泌失调谢谢
病情分析:
你好,感谢你的信任。一般情况下,不管是男性还是女性朋友,都有一定的可能会出现内分泌失调这种现象的,只是表现形式不同。体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。
指导意见:
因为你的生活作息时间不规律,每天熬夜睡得太晚。总是心烦郁闷。所以才导致了内分泌的失调,让你有了这些症状。希望你能够保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,保持正常的作息规律,不熬夜,不过多的看手机和电脑。学会放松,转移紧张焦虑的情绪。
医生我感觉现在好一些了,但是不知道怎么才能放松。想起内分泌失调心情就很差。真的很想快点好起来。能不能给点意见?
就是你需要放松。保持正常的作息规律,然后做自己开心的事情。
病情分析:
头疼可能与睡眠不足,心情不好,身体过于疲劳,感冒,脑供血不足有一定的关系,不一定是内分泌失调,如果不放心,建议你到医院做个脑部的CT检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。必要时也可以辅助性药物治疗,祝你早日恢复健康。
病情分析:
你好,看你的描述,你这种情况。建议你做一下自我的调整。首先要坚持锻炼身体,增强体质。养成锻炼身体的习惯。多做户外运动。
指导意见:
建议你规律作息时间不熬夜,养成早睡早起的习惯。平时要多与人沟通交流,释放压力,烦恼以及不良的情绪。放松自己的心态,调整自己的情绪,发展自己的爱好。
以上是对“内分泌失调怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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