脚足跟起床久坐后走路疼痛

      考虑为足跟腱炎，建议穿运动鞋，近期避免剧烈活动，可用热水加红花泡脚，每天坚持做足极度背伸跖曲动作二十次，若症状仍无缓解，可考虑应用冲击波，必要时局部封闭治疗
      

      应该是跟腱的鞘膜炎，需要尽量少活动踝关节，尤其是走路和跑步，可以局部外用扶他林涂擦按摩疼痛部位治疗，症状不算严重，不过治疗时间比较长，要好几个月时间康复。
      

      从图片上看考虑为跟腱炎，和长时间行走过多或者受凉有关。建议休息减少负重活动，可以热敷，擦一些活血止痛的药物，如扶他林软膏。如果长时间不舒服就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      
      以上是对“脚足跟起床久坐后走路疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的详细描述及图片显示，考虑跟腱炎的可能性较大，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天改善微循环，还可以口服舒筋活血胶囊，如果症状不缓解，建议局部封闭治疗。
      

      病情分析：
      你好，看你说的症状可能跟骨骨质增生，跟腱炎之类，这个可以用些消炎镇痛类药物缓解
      指导意见：
      可以骨科就诊，医生可以查体看看，拍个脚的片子看看疼痛那里有无问题，可以用些扶他林，西乐葆或膏药治疗