我腿粗肥胖减不下去想快速瘦腿

女 | 16岁 2019-07-10 21:35:02 3人回复来自银川市

健康咨询描述：我之前试过运动都没有用的，我想快速把腿瘦下来，大腿肥胖小腿也粗，医院有什么瘦腿针什么的方法可以吗

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2019-07-10 22:14:13 我要投诉

您这种情况一般都是由于体育锻炼过少导致的，体育锻炼需要长期坚持才行，减肥没有什么捷径，建议您平时多吃蔬菜水果，少吃肉食继续坚持跑步锻炼比较好。

黄每芹郑州市第一人民医院副主任医师擅长: 弥散性血管内溶血,弥漫性血管内凝血,感染性心内膜炎帮助网友：5509

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2019-07-10 22:15:44 我要投诉

减肥最好的方法是运动减肥，同时适当的控制饮食，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，减肥要坚持才行，平时少吃零食，多吃蔬菜和水果，多喝水。运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等。

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2019-07-10 21:49:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况主要是个人发育的原因，没有很好地瘦腿办法的，所以也不要相信一些广告。
      指导意见：
      其实也没有必要很在乎腿部的粗细的，毕竟这个也没有办法改变的，其实只要身体健康就行，毕竟健康是最重要的、。
      以上是对“我腿粗肥胖减不下去想快速瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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