健康咨询描述: 三个月前打球时崴伤脚踝处,总是觉得不舒服,过了一个半月去医院看也做了核磁,大夫说韧带损伤,脚踝很松。让我修养2-3月,我没好好修养。每天走路不能多走,否则脚踝很难受,脚踝处总是觉得不适。没有办法形容,觉得比健康的脚踝里面多了东西一样。脚踝处不疼,就是不舒服。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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