指甲起了乱七八糟的死皮一样的东西，

      你好，这种情况是要指甲的后遗症，你现在把这个坏习惯改掉，慢慢会好的。如果想让它快点好，可以补充多重维生素，适当护理指甲，养成洗手好习惯，指甲刀修建指甲，不要随意啃手皮，咬指甲。
      

      病情分析：
      你好，19岁，男孩。
      爪甲的情况从中医角度讲与肝有关。平时要注意休息，不要熬夜。五谷杂粮青菜水果不偏食。
      指导意见：
      对你的建议是、一些受用的保健常识：1.不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片共二张给我.我用中医辨证看看你的体质整体状态。