眼球涨涨的，有点干涩，有时候有感觉有黏黏的东西

      应该与用眼疲劳有关系，可以点玻璃酸钠滴眼液每天4次，平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量减少电脑前工作时间。多户外活动，多远近交替看东西多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，可以坚持热敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分钟左右。
      

      就目前症状来看，通常是因为最近睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致了视疲劳，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，做热敷，按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，观察一下。
      

      病情分析：
      出现了你的这种症状，考虑是视疲劳的原因，与长期的使用电脑有关系。
      指导意见：
      可以先使用缓解视疲劳的滴眼液，看一下效果怎么样，然后用电脑的时候多做眨眼的动作，每半个小时左右，休息十分钟。如果是不减轻，需要到医院眼科检查。
      以上是对“眼球涨涨的，有点干涩，有时候有感觉有黏黏的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！