其他类似问题
回复区
主动养成定时排便的习惯，不要拖延大便，有便感就要去厕所。在排便的时候尽量量放松，不要用力硬挤，先做深呼吸再稍微使劲，最好选择坐便器。平时要注意自己的饮食情况，可多吃些润肠通便的食物，例如芋头、香蕉等。平时应该多喝开水，如果便秘比较严重的情况下可以喝一些果汁。
可通过中药调理好便秘吗？
最好还是去医院消化内科检查一下
查了肠镜。
结果提示啥
没什么，就是个便秘。
便秘只是一个症状，不是疾病。如果没有大的问题最好还是饮食调理，不推荐用药。
怎样调整。
养成定时排便的习惯，不要暴饮暴食，多吃一些含纤维的食物
哪些食物含纤维。
芋头，香蕉，红薯等等
如果是口服药的话，可以吃乳果糖口服溶液看看，如果是塞肛门的话的药物的话，可以用开塞露，用完接着就通便了，一次20ml就行，你要是经常便秘，可以天天吃益生菌看看
益生菌有没有依赖性
没有依赖性
开塞露有没有依赖性。
有依赖性呵呵
那不能用开塞露
不能总是用，偶尔用可以
病情分析：
如果你平时没有大便不好的现象的话，建议还是饮食调整一下，多吃点青菜水果。
指导意见：
如果感觉不舒服，可以用乳果糖口服液来干预一下，但是通畅以后还是要饮食调节，你不能依赖于药物。
以上是对“长期便秘该咱办，最近已一周没改大便了，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可监时用一下开塞露吗？
也是没有问题的。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
