健康咨询描述: 小腿上鱼鳞病明显,大腿和大臂鸡皮明显,目前用了凝甫集鱼鳞皮肤霜,小腿已经改善很多了,鸡皮肤要怎么能更好改善呢?
                                          病情分析:
      鸡皮肤是很常见的一种现象,很多人都会有,只不过有些人比较严重而已,有的鸡皮肤是天生的,有些是后天遗传的,如果是天生的那就和遗传有关系了。如果是后天形成的那就和平时的护理习惯有关系。
      指导意见:
      养成良好的生活习惯,多吃蔬菜瓜果,多喝水,多运动,不要熬夜,勤换衣物,多多补充维生素。
      日常注意防晒,长期在户外的话,还应该隔两个小时补充一次防晒。
                                                                          
温馨提示:
平时要加强锻炼,生活方面注意可多饮白开水,服用维生素A。
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