常年便秘，肚脐下小腹发硬

      你好，根据你的症状，常年便秘，建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服乳果糖口服液或者麻仁丸，如果想大便又排不出来，建议开塞露注入肛门，就会好的
      

      你好，这种情况主要是胃肠功能减弱，蠕动减慢有关系，建议养成良好的饮食习惯，多食用蔬菜和粗纤维食物，早晚顺时针按摩腹部，多参加户外运动，可服用乳果糖，酚酞片等辅助治疗。
      

      病情分析：1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。指导意见：多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      
      以上是对“常年便秘，肚脐下小腹发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，可能是由于便秘所引起的大便没有及时排出，水分被大肠吸收而形成。
      指导意见：
      建议平时饮食清淡，忌吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮纤维，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，想知道你的月经正常吗？需要去医院进行腹部的相关检查。然后根据检查结果进行对症治疗。
      指导意见：
      建议平时饮食规律，清淡，富营养易消化。多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果及粗纤维食品。不要久坐，要养成定时排便的习惯。多参加体育锻炼，促进肠道蠕动。

      病情分析：
      根据您的问题，首先需要考虑的是腹内疝可能，且不排外一些先天性疾病（先天性巨结肠等）及妇科肿瘤等等。
      指导意见：
      建议医院就诊完善腹部彩超、CT、抽血化验等检查，根据结果就诊相关科室，若便秘严重可暂时性使用一些通便药如乳果糖等。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况是因为便秘导致的小腹发硬！
      指导意见：
      你好，长期便秘，肠道就会蓄积宿便，导致小腹发硬，建议可以服用复方芦荟胶囊，帮助排便，平时饮食注意清淡忌油腻，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果，早上喝蜂蜜水，慢慢治疗便秘！
      
      以上是对“常年便秘，肚脐下小腹发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！