有一个乳房很疼一摸上去就疼

      看描述的情况考虑是乳腺发育期乳腺增生的表现，建议去当地正规公立医院就医检查，做彩超看一下，平时注意休息，避免熬夜，饮食清淡，适当多吃新鲜的蔬菜水果以及豆制品。
      

      病情分析：
      可能是青春期乳房发育导致的。女性在进入了青春期以后体内的雌性激素分泌会增加，体内雌性激素分泌增加了以后，就会促进乳房的发育。有的时候会出现乳房的疼痛。
      指导意见：
      建议就诊看看，明确诊断。平时注意乳房护理，不要穿过紧文胸，避免碰撞，规律生活，饮食平衡，避免辛辣刺激食物，保证睡眠，心情舒畅。
      

      病情分析：
      病情分析从你描述的经过来看，你的乳房有一侧疼痛正处于发育期，有可能是因为乳房的发育增生造成的。
      指导意见：
      建议你平时总不要总用手去按压，可以用热毛巾湿敷。也可以到医院去做一个超声检查，看看是否由于增生造成的。同时要注意休息，不要过度紧张。
      
      以上是对“有一个乳房很疼一摸上去就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，乳房摸上去疼痛，要注意观察局部有无硬结，红肿之类。
      指导意见：
      建议最好实际去正规医院看医生检查一下，平时少食辛辣刺激食物，不要戴过紧的胸罩，可以局部热敷，必要时可以做一个乳腺彩超检查。