健康咨询描述: 我想问一下家人很喜欢煮杂汤喝,猪,鸡,鸭都是放一点点一起去煮汤,经常这样子吃健康吗?
根据您所说的情况,动物内脏的胆固醇含量还是比较高的,长时间吃的话容易导致血脂,血糖等代谢紊乱性疾病,建议平时饮食要注意清淡规律,易消化,尽量不要吃太多动物内脏。
你好,最好是可以的啊!营养很丰富,但是老年人,有心脑血管疾病的,血脂胆固醇增高,应该建议适量,不要吃太多,因为过于油腻,会增加心脑血管病发生的几率,希望能帮到你
你好。很高兴为你解答问题。鸡肉和鸭肉都属于优质蛋白,如果配合瘦点的猪肉在一起煮汤是很合理的搭配要适量。肉肥会出现油脂较多,汤中含有大量的脂肪,经常喝会引起血脂增高。因此在饮食方面要合理搭配,配合新鲜的蔬菜及碳水化合物。羊杂汤要适量
以上是对“我想问一下家人很喜欢煮杂汤喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好这种情况可能是会导致食材之间相互反应,而且汤的口味也很奇怪,是不建议这样食用的。
指导意见:
建议您平时注意不要把太多食材混合在一起煲汤,如果有什么不舒服及时去医院检查之后用药治疗。
病情分析:
经常这样吃也没什么问题,这些肉可以在一起一块去吃互不影响。
指导意见:
建议你平时注意饮食要清淡,多食新鲜蔬菜水果,禁食辛辣刺激性食物及肥厚油腻食品。多锻炼身体。
病情分析:
如果家人身体本身都健康,没有高血压、高血脂以及高尿酸,可以经常喝些煮的杂汤,营养很丰富的。
指导意见:
平时的饮食要做到营养全面均衡,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果以及优质蛋白的食物,并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素。
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