药流不干净清宫14天

      您好！小腹胀考虑是饮食不和你引起的，流产后饮食建议：
      一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
      二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
      三、流产后，身体较虚弱，常易出汗。要补充水分，汗液中排出维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

      病情分析：
      你好，你小腹涨是不是消化不好来的？不一定是由于人流术后的原因吧！这样还是到正规医院的妇科和消化内科都检查一下看看再说。
      指导意见：
      建议你人流术后需要休息好，不能劳累，不要着凉，保持会阴部卫生，加强营养物质摄入，一个月内要禁止性生活。以后记住不想要孩子同房时一定要采取全程带避孕套来避孕，以免担心会怀孕，经常人流对身体健康也有影响。在月经期要禁止性生活的。希望我的回答能够帮到你。