脚后跟痛用什么办法治得好。

      足跟疼痛一般是由于随着年龄增加，运动过多，足跟退变，足底筋膜炎症，产生疼痛症状。建议休息，减少负重活动，做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，最好是去医院拍个片子看一下，有可能是跟骨长骨刺引起的，与长期体力劳动或者久站久蹲有关系！
      指导意见：
      建议：平常注意休息，穿柔软一点的鞋子，尽量减少活动量，如果疼痛厉害，可适当口服非甾体类抗炎止痛药，如扶他林。中医认为足跟痛是肝肾不足引起的，可适当口服六味地黄丸调补！