天天打飞机，二十几年！寿命会减短多少年？

      你尽量减少次数，另外每天要科学规律的生活，保证睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多吃一些黑芝麻，黑木耳等补肾的食物，每天适当的锻炼。
      

      病情分析：
      其实，中医的肾气和西医的肾功能是不同的，如果天天手淫的话，这种情况下是有可能影响到体质的。
      指导意见：
      建议你目前这种情况最好是控制一下频率，尽量每周不要超过两次，每天坚持去进行运动锻炼，可以适当的吃点海马。
      

      病情分析：
      养肾的方法有以下几点：1、通过食物和药物进行少量进补，比较常见的有肉苁蓉、山药、莲子、枸杞子等，这些药物和食材可以每天在食物中少量添加，有助于改善肾脏功能，具有补肾阴，补肾阳，益精血，润肠道等一系列疗效。2、节制性欲，性生活每周不能多于3次，注意时间和节奏，可以减少肾精消耗，可以使肾功能得到恢复。
      指导意见：
      3、注意休息，保证睡眠，肾脏最忌讳过于劳累，导致肾脏代谢不正常，出现肾脏的相关疾病，所以应该学会休息。4、可以通过健身操或者太极拳等有氧运动，改善肾脏的血液循环，达到养肾的目的。
      
      以上是对“天天打飞机，二十几年！寿命会减短多少年？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况如果过早的频繁手淫，这个是会影响你的身体健康的
      指导意见：
      你这个如果想从保养身上，让自己的身体更加的健康，那么你必须要注意加强锻炼，注意不要对肾做成伤害，而且要要注意不要手淫，节制性生活
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。过度手淫，肾不好，还可能引起前列腺炎，阳痿，早泄，不育等。
      指导意见：
      建议您，可以找个中医调理一段时间。平时要积极工作，努力学习，分散注意力，积极参加体育锻炼，增强身体素质。性生活要有节制，控制手淫的次数。勤换内裤，注意个人卫生。不要熬夜早睡早起。