宝宝经常便秘,首先一定要给宝宝多喝水,养成良好的生活习惯,不要挑食偏食,多吃菠菜,猪肝,大枣,牛肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,多吃新鲜的水果,蔬菜,一定要粗细搭配合理,多吃一些粗纤维的食物,多给宝宝按摩腹部,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。养成每日定期排便的习惯。如果宝宝大于两岁,每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水慢慢调理一段时间就会好的。
病情分析:
你好,孩子出现便秘,可以适当地吃一些青菜,缓解这个情况。
指导意见:
可以多吃一些芹菜、蒜苗、韭菜或者是油菜、黄瓜、竹笋等食物。饮食方面注意让宝宝不要吃一些油腻辛辣的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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