请问，血糖高吃什么食物好？

      你好：血糖高（不知道是否诊断糖尿病），合理控制饮食是正确的，但是没有什么食物可以明显降低血糖的，哪种食物吃多了都可以升高血糖的。控制饮食是合理控制每天饮食总量，一日三餐规律，别吃糖糕点蜜食及含糖饮料，少油少盐等，食物多样化营养搭配均衡，别偏食，同时加强运动锻炼增强体质，控制好体重，有利于身体的健康，有利于血糖的控制。
      

      病情分析：
      患者三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，
      指导意见：
      还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物，或者是胰岛素治疗。定期复查血糖。
      

      病情分析：
      如果是糖尿病需要服用降糖药来控制血糖，平时的饮食要控制糖的摄入，多吃些具有降糖作用的食物。
      指导意见：
      从你的体重看，还要通过科学饮食以及运动的方式来减脂，多吃些新鲜的蔬菜以及含糖低的水果，吃具有去脂增肌作用的食物，如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉、豆制品等。
      
      以上是对“请问，血糖高吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血糖高的饮食，宜低糖食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，保持规律性。避免进食高糖食物和水果。
      指导意见：
      血糖高可服用优降糖，二甲双胍缓释片治疗。平时多注意饮食，多锻炼身体，增强体质。