轻微贫血应该怎么弄呀

      血红蛋白100，是轻度贫血。贫血不是单一疾病，缺铁性贫血是最常见的贫血类型。平均红细胞体积MCV和红细胞平均血红蛋白含量MCH都降低，血清铁检测结果正常范围偏低，可以确诊缺铁性贫血。口服补铁药物治疗是最佳治疗方案。可以多吃瘦肉、猪肝、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。定期复查血常规。

      你好，您的血液分析显示，您是轻度贫血，长时间的贫血确实会对身体健康影响，要多吃新鲜水果，动物的肝脏瘦肉。因为你的铁蛋白处于偏低的水平，可以吃点补铁药物。喝点阿胶。

      病情分析：
      你好，这个应该是考虑出现的症状缓解的情况，如果出现了轻度贫血，不能熬夜，平时尽量避免喝茶，这个如果出现了缺铁性贫血的情况，还是需要补充铁剂的，但是使用铁剂的时候注意容易导致出现食欲下降的情况，需要使用保护脾胃的药物进行综合治疗的。如果出现了贫血，平时多吃点花生大枣，肉奶蛋，这些都是可以的。
      指导意见：
      你好，建议你平时补充营养，适当多吃高蛋白质食物，比如乳制品，瘦肉，鸡蛋，可以每天适当的吃一些红枣或者是动物肝脏，能够起到补血的作用。
      以上是对“轻微贫血应该怎么弄呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！