我一天刷两次牙，就有口腔贵阳

      你好，根据你提供的症状和病史，刷牙应该每天刷三次，刷牙不会造成口腔黏膜和牙龈起泡。如果口腔黏膜经常发生起泡的症状，说明维生素缺乏。建议你平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体需要的各种维生素，特别是b族维生素，可以提高口腔黏膜的抗病能力，预防口腔溃疡的发生。
      

      你好，口腔溃疡是和很多因素都有关系，比如说机体的抵抗能力，平时吸烟饮酒，食用辛辣刺激性的食物，上火，缺乏维生素，缺锌，免疫系统，总是咬到口腔粘膜。口腔溃疡是有一定自愈性的，大约一周左右就会自愈，建议您近期不要吸烟，饮酒，不要食用辛辣刺激性的食物，认真刷牙，保持好口腔卫生，可以用些促进伤口愈合的药水或者凝胶涂抹。如果常年反复溃疡可以用点提高抵抗力的药物吃其他的中药西药作用不大。
      
      以上是对“我一天刷两次牙，就有口腔贵阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，了解了你的困惑。你每天刷牙，刷两次就会口腔溃疡。你可能牙刷过硬，或口腔卫生不良。
      指导意见：
      建议使用软毛牙刷，顺着牙齿的走形，正确刷牙方式。平时饭后漱口保持口腔清洁，少食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。保证充足睡眠提高机体免疫力。