健康咨询描述: 详见图片,膝盖无法并拢,小腿骨头有点弯,如何矫正
病情分析:
你好!“O”形腿是指站立时,两膝并拢时两脚不能并拢。在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。
指导意见:
可做夹纸练习。站立,两膝间放一张A4白纸,用力夹紧不让纸掉落。坚持时间从1分钟、3分钟慢慢延长至5分钟、10分钟,开始会很累,慢慢你就发现不用那么费力也能并住了。每天做3-4次,如果你比较刻苦,一个星期就能见到显著成效。
你好!根据你的描述结合图片观察,两侧小腿中间的缝隙有些大。但是O型腿的诊断依据是双侧踝部并拢,膝部不能同时并拢,并不是看小腿的缝隙。另外现在的年龄,除非比较明显的O型腿,一般不需矫正治疗。
病情分析:
这个姿势不正确的,不能诊断为O型腿,所以建议在标准姿势下拍片子看看。
指导意见:
再者O型腿是可以矫正的,可以通过自己的习惯调整还有针对肌肉的矫正,从脚到头进行分析矫正,
以上是对“o型腿,详见图片,如何矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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