没有网瘾需不需要戒游戏？

      如果玩网络游戏会影响到日常的生活、学习、工作睡眠、影响身体健康，一定要节制、控制。或者戒掉，网络游戏可以说对人是一点益处也没有的，每天除了正常的工作学习，哪有时间去玩游戏。
      

      病情分析：
      您好，如果不影响正常的生活以及工作的话，可以有适当的娱乐，不用担心。
      指导意见：
      平时注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，注意适量运动，增强体质，注意保暖，避免受凉，祝健康。

      病情分析：
      一般来讲成年人有很强的自控能力，可以自我控制情绪和行为。
      指导意见：
      如果您所说的玩游戏时间并不是很长，而且只是为了暂时的消遣，不影响工作和生活就没有必要戒掉的。
      以上是对“没有网瘾需不需要戒游戏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！