多是由于劳损,肾虚等导致的。应注意劳逸结合,适当补充钙质,可做些局部按摩,热敷,理疗等,适当服用些金匮肾气丸,壮腰健肾丸等中药进行调理。如果担心的话可以来中医院面诊
病情分析:
很高兴为你服务,像你说的这个情况是这样子的。如果您对于健康问题进行过思考的话,我就说几句掏心窝的话,
指导意见:
即使一个正常人的话,如果午睡的时间超过一个小时。那他在起床的时候都会觉得自己身上酸软无力。为什么呢?因为这一个小时之内啊,血液的流动。已经,减慢了循环的速度。希望我的建议对你有帮助
虽然躺着的时间是超过一个小时,但真正睡着的时间根本没有一个小时,白天立马就进入睡眠状态还是比较难的,但也还是觉得腰部发软无力呀
就算你躺下的时间
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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