不知道为什么身体很不健康
女 | 27岁 悬赏2个健康币
2019-07-13 17:37:49
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我肉特别虚，虚虚的，而且容易长皱纹，我还很年轻，现在生活这么好，不知道怎么回事，是不是锻炼就行了啊，可是我一跑步就身体受不了
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医生回复区
2019-07-13 18:36:05 我要投诉
你好，根据描述的情况，感觉自己身体虚弱。皮肤松弛，肌肉张力较小。这种情况通过锻炼身体，是可以得到明显改善的。锻炼身体不一定要跑步，可以先进行走步，循序渐进，体力增强以后就可以进行比较剧烈的体育活动啦。
2019-07-13 19:06:15 我要投诉
不知道你说的一跑步你身体受不了指的是什么？相机描述的这个应该可能是你平时体质比较差，导致。在运动上的一定要循序渐进，慢慢的来一次，不要活动量太大。这样的话，你的身体反而是接受不了。
2019-07-13 17:38:56 我要投诉
病情分析：
有可能与饮食营养过度，或者运动量较少，导致身体出现相对虚弱状态。
指导意见：
适当控制饮食，尤其过度油腻，难消化食物，适当增加体育锻炼，比如跑步，运动，打球，游泳等等，进行有氧运动，保持身体肌肉。比例情况有可能会改善症状。
以上是对“不知道为什么身体很不健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-07-13 17:40
匿名追问
吃的多也会虚胖吗
2019-07-13 17:42医生回答：
会有可能引起皮下脂肪堆积过多导致。
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