健康咨询描述: 本人尿酸高,前段时间发作一次,很严重,关节痛的走不了路,现在每天要多喝白开水,但是晚上喝茶时,我能喝哪种茶叶或者中药草泡茶去尿酸哪
指导意见:
您好,目前没有哪种茶水可以降低尿酸,建议您注意多饮水,避免高嘌呤饮食,减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等,如果尿酸仍较高,可根据情况选择降尿酸药物治疗。
绿茶对于尿酸影响不大,中草药没有特别好的效果,首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高,应该限制食用,而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些,可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
尿酸高的常见原因是吃肉太多和喝酒有关。建议少吃肉多吃素,最好是全素饮食一段时间。也就是谷类豆类蔬菜水果各占1/4。同时补充些维生素b12。平时多喝热的开水。注意加强休息。药品推荐别嘌醇加碳酸氢钠片。可以用车前草泡水喝。
以上是对“本人尿酸高,复发一次,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析,痛风也就是高尿酸血症,是体内嘌呤代谢排不出去的一种产物。多喝温开水,多增加运动,可以促进排尿酸的作用。
指导意见:
鉴于你的状况,急性期可服用秋水仙碱,以促进尿酸排泄,减轻疼痛症状。至于喝茶,确实有中和尿酸的作用,因茶叶中含有碱性物质,能中和尿酸,促进排泄。可以喝的茶叶有玉米须茶,寄生茶,茯苓荷叶茶,菊苣茶,苦荞茶及绿茶等。即使含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜类,豆制品。尽量不是辛辣及有刺激性和生冷的食物。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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