健康咨询描述: 昨晚12点后睡,早上7.00起来后头一整天都一阵一阵的发晕,之前都没有这种情况,昨天还生气了一晚上,今天走路走点发晃,发晕,一低头吃东西脑袋嗡嗡响,还有一两次耳鸣
你好,出现头晕耳鸣等等,这个与你睡眠不足,生气等有很大的关系。建议你保证充足的睡眠,不要过度的紧张,劳累,调整好自己的情绪,多喝水,注意营养,应该慢慢会好的。
病情分析:
休息不好、疲劳、生气、颈椎病等都会引起头晕,建议注意休息,勿食辛辣刺激食物。如果症状不改善,去医院检查排除器质性病变如脑疾病、耳部疾病等引起的头晕。
指导意见:
休息不好、疲劳、生气、颈椎病等都会引起头晕,建议注意休息,勿食辛辣刺激食物。如果症状不改善,去医院检查排除器质性病变如脑疾病、耳部疾病等引起的头晕。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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