四肢骨头痛，全身无力，没精神

      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。
      

      病情分析：
      骨痛的病因非常的多，有一些是在老年人中因为骨质疏松，患者长期卧床，然后对局部造成压迫，患者可以出现全身的骨头的疼痛。还有一些风湿性关节病的患者，患者也可能会感觉全身的骨头比较痛。此外在年轻的患者中白血病，因为白血病的患者存在骨质的破坏以及骨髓内的异常增生等
      指导意见：
      患者也可以出现全身骨痛的现象，尤其是叩击胸脯的时候容易出现骨头还有另外一些患者，比如存在骨质增生，腰椎病，颈椎病的患者，那么患者也是容易出现全身骨头疼痛的现象。假如出现了全身的骨头疼痛，需要及时就诊，以免延误诊治
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑肌肉劳损引起的酸痛不适，可以进行理疗，热敷，电烤等物理治疗。
      指导意见：
      平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，适当进行户外活动，增强体质。
      
      以上是对“四肢骨头痛，全身无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！