毛孔粗大，而且脸部和鼻子上开始出现黑头

      指导意见：
      你好，毛孔大每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，这样可以有效的清洁出毛孔中的污垢，也可以去除黑头，洗脸的时候不要太用力，最后用冷水拍打面部，这样可以是毛孔收缩。

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你患有黑头粉刺，这是寻常型痤疮的一种，有炎症，与皮脂腺分泌旺盛有关，平时辛辣油腻饮食，经常熬夜可以加重
      指导意见：
      建议你目前温水清洗干净后外涂克林霉素磷酸酯凝胶或者克林霉素甲硝唑凝胶，早晚一次，直到痊愈，绝对不能挤压，避免加重，避免愈后留疤痕痘印痘坑，难看。今后一定要清淡饮食，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，尽量不要熬夜，今后尽量避免风吹日晒，尽量减少使用电脑手机时间避免辐射伤害皮肤，有利于皮肤新陈代谢，有利于预防痘痘发生。