健康咨询描述: 19年3月24号砸伤,左踝关节畸形明显,踝关节前方空虚,周围组织肿胀,内踝及腓骨远端压痛明显,纵向叩击痛阳性,踝关节活动不能,足背动脉搏动可触及,末梢血运好,皮肤感觉正常。左踝关节正侧位:左腓骨远端、左胫骨远端骨折,距骨向后方脱位!入院肿胀消退后3月28号左踝关节骨折切开复位内固定手术,5月1号取出外露克氏针,7月2号取出下胫腓螺钉,其它内固定一年后取出,现在还扶拐走路,想问一下,什么时候可以正常走路,现在该怎样锻炼恢复得快一些?

28岁女性患者,根据你描述的情况以及所提供的图片信息资料进行综合分析,这个骨折有一年都已经愈合了,骨折愈合情况也挺好的,已经取出内固定,应该是可以循序渐进式进行康复运动训练。
医生您好:我现在走路用不上劲,扶拐走路也疼,该怎样锻炼呢?大约多久才能脱拐走路呢?
逐步循序渐进式锻炼,可以从不负重逐步过度到负重。
踝关节骨折伴有脱位,从片子上看骨折对位对线良好,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,主要加强踝关节屈伸功能锻炼,定期拍片复查以观察骨折愈合情况,确定最佳下地行走时机。
医生说可以下地走路了,只是我现在扶拐走路还有点疼,我该怎样锻炼呢?
可以先用足跟着地行走,逐渐增加活动度。
好的,谢谢医生的耐心回答,大约多久可以正常走路呢?
半年后可以正常走路
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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