心理障碍抑郁有时会失眠

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。严重者可以出现强迫症状，或者是强迫性穷思竭虑。另一方面可能与个性有关。严重者会影响睡眠质量。建议调整心态，增强自信，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫症状，与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有不好的想法出现，马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这一现象。
      

      病情分析：
      你的症状表现考虑是出现了强迫性思维强迫症的倾向，同时也不排除有焦虑症和抑郁症的可能，你的失眠仅仅只是症状和表面现象而已，其根源在于上述心理问题。
      指导意见：
      建议你最好抽时间去当地正规医院心理科看一下医生，做一下心理测评等相关检查，已明确是否存在上述心理问题以及心理问题的性质和严重程度，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
      
      以上是对“心理障碍抑郁有时会失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从以上你的问题陈述中可知，你总会以为丢了东西，但事实没丢。总怀疑什么东西没有关好之类的想法。这种情况属于强迫思维，从而导致焦虑失眠。
      指导意见：
      有强迫思维症状，慢慢会发展出现强迫行为，想控制但又很难控制，进而会焦虑不安，长期焦虑导致失眠。
      转移注意力是思维强迫的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
      这种方法可以帮助自我关键。但更需要专业咨询师的支持和帮助。
      

      病情分析：
      偶尔会有强迫思维，这个可能是自己过于小心谨慎了，有时候可能会有要求完美的倾向。建议转移注意力。
      指导意见：
      可以去培养自己的兴趣爱好，用来丰富生活转移注意力。然后多去深呼吸让自己放松，当有那种想法的时候就去做深呼吸，同时去关注自己的气息。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，24岁，女，您所述情况考虑强迫症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90。
      指导意见：
      如果您测试结果呈现明显强迫症或其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。